ラティース太陽光発電

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今日も頑張ろうぜ

2008年04月02日
みなさまぁ、おはぃよぅごぉーざいまぁす。

春の陽気に包まれる中、いかがお過ごしでしょうか?


すいません、北の国の方々は春はまだでした。


それだけ日本は縦に長いという事です。


小生は今日も元気ですよぉ。


ココ最近朝のウォーキング&ジョギングの総歩数とかを書いてないぞと思う方は居ないとは思いますが、まだ一応コツコツと続けておりますよ。

今日も気持ちよく走ってきました。

ただコンスタントにやっていられない状況下がしばらく続いておりました。


雨とかが殆どか…な?


でもトレーニングのときは加圧の後に必ず20分から30分はトレッドミルに乗って走ってますがそれはワークアウトの結果をレコーディング対象にしてないんですよね。


本日の総歩数5,954歩約40分285kcal消費



今日も頑張りましょう!!!




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