ラティース太陽光発電

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ウォーキング&ジョギング

2008年05月24日
皆様方ぁ、ォはぃよぅごーざぁいまぁす。



さぁ土曜日ですよぉ、ィよこはまでライブですよぅ


がぁ…天気の方が…チィっと思わしくなぁーいぬぇん。


でも…


不肖小生、今日もテンションアゲアゲェでぇ元気に生きてまいります。






とりあえずは起きて朝一番にウォーキング&ジョギングにストレッチをよくやってから行ってきましたぁ。



今週は台風やらに邪魔されて一度もやる機会が無かったぁ。



昨日は地元に居たから出来なくはなかったんだけど、甘えんぼうの自分につい負けてサボってしまったかな。



ほんと、戦うは甘えた内なる自分だと痛切に実感。



本日の総歩数6991歩、39分、329kcal、22.8g燃焼也。


だいぶ大股にしたせいか総歩数と時間は大幅に短縮されてるな。



さぁて次は…



んもぅ出掛ける前にやる事いっぱいあるぞぉー



そこのあなた様…


いけないと発想する前に…


ライブにいく時間を作るにはどうすればいいか…とチーっと考えてみてぇん?


ライブに遊びに行く事もう一度検討されてみてはいかがぁん?



あなたのお越しを横浜サムズアップにて楽しみに御待ちいたしておりますぅ。






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