ラティース太陽光発電

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加圧ジム

2008年07月29日
午後一番から仕事場に行き明日下ろしの行き荷を積みこみに指定の出荷倉庫に。




行き先は川崎市と横浜市金沢区。




ここのは梱包会社側があらかじめ指定パレットに品物を乗せてラップをグルグル巻きに作って出荷倉庫に持ち込まれてくるものなんでただリフトで乗っけてもらうだけ。



すぐ積み終えて早い時間に仕事も一時終了。




こぅなるとやりたくなるのが加圧トレーニングぅ。






そさくさと会社をあとにして部屋戻って支度して突然アポ入れてジムへと行ってきましたですよぉ。





今回もびっしり体中に乳酸を溜めるかのように汗かいてきましたぁ。




先週土曜日にやったトレーニング時の筋肉痛が太ももにまだ残ってたけど気合い入れて頑張ってきました。


スカッとしたぜぇ!




けど今回はさすがに全身だるいッス。




がぁしかし今夜ももう少ししたらトラックに乗ってバリバリに走りまっせぇ。

























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